MATILDA - FINTESS AND HEALTH

LEGDAY DONE



Mitt första riktiga benpass på länge. Jag brukar oftast bara slänga in lite glutes när jag kör axlar eller rygg eftersom detta är mina svaga punkter som jag känner att jag behöver jobba extra mycket med. Jag har väldigt lätt att få ben men tyvärr svårare att få axlar - så axlar har varit prio ett under en period nu men kände att det var dags för lite ben idag! Sprang dessutom 15 minuter på bandet.

Från och med imorgon ska jag börja köra på vår crosstrainer här hemma. När jag har sovmorgon så tänkte jag köra på morgonen - annars blir det på eftermiddagen/kvällen. Min tanke är att lägga in en högre växel nu inför sommaren så jag kan gå runt i min bikini och känna mig nöjd. Jag väger ju ca 10 kg mer än för ett år sedan - så fett har man lagt på sig. Nu ska jag plugga resten av dagen sedan ska jag göra lasagne och slappa resten av kvällen. Skön söndag!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas